Bajar de peso antes de una cirugía bariátrica: ¿por qué es importante?

Muchas personas que se preparan para una cirugía bariátrica se sorprenden cuando su médico les recomienda perder algunos kilos antes de entrar al quirófano. La pregunta más común es: “¿Por qué debo bajar de peso si ya me voy a operar para perderlo?”

Como cirujano bariatra certificado en Ciudad de México, esta es una inquietud frecuente que merece una respuesta clara. Aunque pueda parecer contradictorio, reducir peso antes de la cirugía tiene un impacto directo en la seguridad del procedimiento, en la recuperación y en los resultados a largo plazo. 

Beneficios de bajar de peso antes de la cirugía 

1. Disminuye riesgos durante el procedimiento 

Cuando un paciente reduce algunos kilos antes de la cirugía, se logra disminuir la grasa alrededor del hígado y otros órganos abdominales. Esto facilita el acceso quirúrgico, acorta los tiempos de operación y reduce riesgos de sangrado o complicaciones. 

2. Mejora la función respiratoria y cardiaca 

El exceso de peso impacta en la respiración y en la presión arterial. Adelgazar previo a la cirugía ayuda a que los pulmones y el corazón funcionen mejor durante la anestesia, lo que incrementa la seguridad del procedimiento. 

3. Genera disciplina y adaptación de hábitos 

El periodo previo a la cirugía es una oportunidad para que el paciente empiece a implementar cambios en su alimentación y estilo de vida. Adoptar hábitos saludables antes de la operación mejora la adherencia al plan nutricional postoperatorio, lo que garantiza mejores resultados. 

4. Favorece la recuperación 

Pacientes que bajan de peso antes de la cirugía tienden a recuperarse más rápido, tienen menor dolor y menos complicaciones en la cicatrización. 

5. Predice mejores resultados a largo plazo 

La cirugía bariátrica es una herramienta poderosa, pero no mágica. Cuando el paciente muestra compromiso y logra bajar de peso antes de la operación, se ha demostrado que sus resultados a largo plazo son más estables y sostenibles. 

¿Cuánto debo bajar de peso antes de la cirugía? 

No existe una cifra única para todos los pacientes. En algunos casos, el cirujano bariatra solicita una reducción del 5 al 10% del peso corporal previo a la cirugía, mientras que en otros basta con ajustes nutricionales supervisados. La indicación depende de cada paciente, su estado de salud y el tipo de procedimiento que se vaya a realizar (manga gástrica, bypass gástrico, etc.). 

Lo más importante es que este proceso se realice bajo la guía de un especialista en nutrición y del equipo médico bariátrico. 

Consejos prácticos para prepararte 

• Seguir un plan alimenticio diseñado por un nutriólogo especializado en cirugía bariátrica. 

• Incrementar la ingesta de proteínas para favorecer la cicatrización y recuperación. 

• Evitar azúcares refinados, bebidas alcohólicas y alimentos ultraprocesados. 

• Practicar actividad física moderada, adaptada a tus posibilidades. 

• Mantenerte hidratado con agua natural. 

  
  

Conclusión 

Bajar de peso antes de la cirugía bariátrica no es un capricho, sino una recomendación médica respaldada por estudios y experiencia clínica. Contribuye a la seguridad del procedimiento, favorece la recuperación y prepara al paciente para los cambios de vida que vendrán después de la cirugía. 

La cirugía bariátrica no inicia en el quirófano, sino en la preparación previa. Cada paso cuenta para lograr un proceso exitoso y seguro. 

FUENTE:

American Society for Metabolic and Bariatric Surgery. (2023). Why do I need to lose weight before bariatric surgery? Recuperado de https://asmbs.org